*

Velkommen til lidtmere.dk

  • Min konto
  • Cookie- og Privatlivspolitik
  • Opret konto
    •  
       
       
       
  • Log ind
 

Category Navigation:

Mission på et kvarter

Levering: 2-7 dage
183,00 DKK
Inkl. moms og fragt
 
Sæt på ønskeseddel
 
Produktinformation

Flere visninger

Med Eve Bengta Lorenzen

Mindfulness på et kvarter er lavet til dig der gerne vil i gang og har svært ved at finde tiden og overblikket til at komme i gang.

På et kvarter cd’en er opbygget omkring de 3 Mindfulness træning cd’er som anvendes til træning imellem modulerne på et Basic kursus. 

Dvs. Den består af. 5 min. bodyscan, 5 min. yoga og 5 min. Meditations øvelse. 

En måde at anvende den på kunne være:



  • Starte din morgen med 5 min.

  • Tage den med på arbejdet og bruge 5 min i frokost pausen

  • Og runde dagen af med 5 min.


Større udbytte får du naturligvis ved at lave et kvarter hver gang og et endnu større hvis du går i gang med trænings cd’erne.

SKU# BEM0054

Giv karakter

Flere visninger

Indsend din bedømmelse

Du anmelder: Mission på et kvarter

  •  
    1 stjerne
    2 stjerner
    3 stjerner
    4 stjerner
    5 stjerner
    Karakter

* Skal udfyldes

Andre kunder kiggede også på

Relaterede produkter

Mest populære

Personlig udvikling

Mest populære

EVENTS

Mest populære

LIDTMERE

Bolig | Brænde | Events | Vin 
e-aviser | Magasiner | Rejser 
Sport | Business | Bøger

Berlingske media

  • Berlingske Media A/S
    CVR nr: 29207313